bez jedzenia

[...] to rok temu bylo.... teraz to juz co spiewac nie ma@@-) Poprzedni weekend - nie liczylam jedzenia, w piatek sushi i kieliszek wina sliwkowego, w sobote jakies ciasteczka bezglutenowe. I to na tyle. Wiecej grzechow nie pamietam. W sobote poszlam na Logana....o nie, nie,nie, ostatni z serii, jak zyc byc Wolverina? A tak z drugiej strony bardzo [...]

[...] bo sa to zbiory witamin ktore Ci nie zaszkodza a tylko pomoga. Mowisz szybko zlapac na masie? Oczywiscie mozesz sobie walnac kilka strzalow i bedziesz w dwa dni cham bez karku ale pytanie - jaki bedzie to rodzaj miesnia? I jaka bedzie jego definicja?? Ja z gory mowie ze bedzie ona MARNA. Zalejesz sie woda bo bez jedzenia nawet na [...]

[...] I O TO WŁAŚNIE CHODZI!!! Uczucie głodu jest sygnałem alarmowym, wtedy tak naprawdę jest już za późno, organizm już spalił wszystko co dostał i jedziesz na oparach. Samochód bez paliwa nie pojedzie, kominek bez drew nie będzie grzał - metabolizm bez jedzenia nie przyspieszy. A propos - ile płynów dziennie przyjmujesz? Powinnaś minimum 2 litry, w [...]

to jest tylko odniesienie,podobnie jak w przypadku paleo a czy to metody dobre dla kazdego? nie jesli ktos 3h bez jedzenia nie moze wytrzymac idealny z kolei dla kogos kto ma 'geny' naszych praprzodkow kerad37 to nie jest atak na Ciebie,tylko pisze ogolnie podobnie jak w przypadku kolegi kltory sie wypisal z blogu Wojtka nie lubie strasznie jak [...]

[...] o 15, a trenuje o 18:30. Okno zamykam najpóźniej 21.30 i czuje sie spoko cały dzień. Rano najłatwiej trzymać post jak pracujesz czy masz jakieśzajęcia nie chodzi o wytrzymanie bez jedzenia po pobudce chodzi o to, że Wojtek między posiłkiem, a treningiem na 8h przerwy u Ciebie to raptem 3,5h. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-19 09:02:37

[...] jak na mnie bardzo duze w sumie zdziwilem sie bo oprocz sniadania jaldem dzis o godz 14 w kfc i prosto z trasy szczecin koszalin wpadlem na silownie po prawie 3 godzinach bez jedzenia i po kawie. od razu bylem glodny, no ale trzeba bylo wytzrymac, pomijam 31 osob na silowni i walke o urzadzenia... Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-06 [...]

[...] blokuje autofagocytozę - i tyle... Poza tym nie oszukujmy się, jeśli chcielibyśmy mieć przełożenie, potrzeba najprawdopodobniej byłoby robić kilkudniowe głodówki. 16 godzin bez jedzenie - to naprawdę niewiele. Owszem, t dla praktyki gdzie lansowało się koneicznośc picia białka po przebudzeniu i przed snem a niektózy jeszcze budzili się w nocy - [...]

[...] ze nieświadomie uginam trochę łokcie w czasie szrugsowania. Za tydzień to wyeliminuje. Dieta Nie zdążyłem na uczelnie żarcia zrobić, także 7 godzin nie widziało mi się bez jedzenia. Z powodu bardzo krótkich przerw jedyne na co mogłem sobie pozwolić Snickers :-D Ominięte 250g kury dodałem do kolejnych posiłków. Skończył mi się migdały i [...]

### DZIEŃ 19/91 - 23 marzec ### Piątek. Cały dzień w biegu. Wyszedłem o 8 rano, wróciłem o 2 w nocy. Na szczęście posiłki miałem ze sobą, więc obeszło się bez jedzenia na mieście. TRENING PULL B 1. Zarzut ze zwisu RAMPA 8 8x20 / 8x30 / 8x40 / 8x45 / 8x50 / 8x55 8x20 / 8x30 / 8x40 / 8x50 / 8x60 8x20 / 8x35 / 8x45 / 8x55 / 8x65 2. Wiosło ciężkie [...]

Jsdolan, gratuluję wytrzymania tych 24 godzin bez jedzenia, waga spadła ? i czy masz zamiar kiedyś to powtórzyć ?

Jsdolan, gratuluję wytrzymania tych 24 godzin bez jedzenia, waga spadła ? i czy masz zamiar kiedyś to powtórzyć ? Dziękuję :-), ale to naprawdę nie jest takie trudne ;-). Waga wczoraj o 1,5 kg mniej, ale to na pewno takie chwilowe, do pełni szczęścia i tak muszę zrzucić 6 - 8 kg. Czy to powtórzę, biorąc pod uwagę dobry nastrój następnego dnia [...]

Pewnie na badaniach okresowych możesz zrobić jeszcze raz na poziom glukozy wiadomo na czczo i bez jedzenia słodkiego poprzedniego dnia wieczorem I jeżeli w styczniu wyjdzie powyżej normy to możesz zasugerować lekarzowi żeby skierował Cię na badanie krzywej cukrowej. Poza tym nie zaszkodzi wyszukać w gogle tabel wymienników węglowodanowych jak [...]

[...] okej on wyszedł myślę. Jako, że od jutra nowa praca to zmienia dietke na posiłek przedtreningowy, gdyż wracam dopiero przed 17 do domu, a do tej godziny nie wytrzymam bez jedzenia ;) Dziś zjadłem dość późno, bo byłem na mieście, dlatego przedłużyłem okno do 22. Jutro mam nadzieję bez zmian. Trening: Przysiad 5x (60,70,75,80,80) WL 5x [...]

[...] ja mam tak samo jak Ty i jednak powinienem na węglach jechać. Tyle, że na węglach to mi się ssanie włącza i ciężko mi wytrzymać. Aktualnie, za radą Fansa, mam post. 21h bez jedzenia a pasek lekko różowy. Ale przyznać muszę, że chyba jakaś tam ketoza jest bo ani nie czuję potrzeby jedzenia, ani dużego osłabienia. Chyba już dzisiaj sobie [...]

[...] równo, choć jest kilka stromych podbiegów. Ale lubie tą trase :-D 5.06 czwartek TRENING Dzień 3 1. Wznosy bioder ze sztangą 4 x 8 (tempo 6040/20X0) *ciężar samych krążków, bez sztangi (R:15kg /25kg) 35kg /45kg /45kg /50kg 42,5kg /42,5kg /47,5kg /47,5kg 2a. Suwnica, nogi wysoko 4 x 10-12 80kg /90kg /100kg /110kg x10 75 /85 /95 /105 2b. RDL na [...]

[...] pyerdole, nie robie /-)_%-) no wreszcie udało mi się dotrzeć na badania! kilka poprzednich razy, wstawałam rano, ale głód był silniejszy i nie byłam w stanie wyjść z domu bez jedzenia %-) jutro się okażę ile mam tego testosteronu ;-)@@-) Od dziś zaczynam kolejny etap walki z PCOS i tym razem już musi się udać :-)) pozbędę się dziada! }:-(((:-> [...]

[...] wszystkim wszystkiego dobrego i osiągnięcia zamierzonych celów Jeżeli chodzi o michę to nie pamiętam dokładnie co jadłam, ale w Nowy Rok o dziwo kaca nie było więc i dnia bez jedzenia również nie było Trening sylwestrowy 1. Zrobiłam sobie porządną serię rozgrzewkową z RDL i poszłam trochę w górę z ciężarem. Było dobrze 2. Tutaj już czuję [...]

[...] jadła tyle co teraz, ale nie grubła więc chyba wolałabym jeść mniej. Wydaje mi się, że lepiej się czuję jak mam więcej ww, ale to tylko moje odczucie. Może dlatego, że lubię ww, ale czy to jest lepsze dla mojego ciała to nie wiem. Mija powoli dzień trzeci - chcę już koniec, dzień się strasznie dłuży bez jedzenia, chodzę trochę jak na haju:-D

[...] i dopiero wtedy się redukować. Zaczynałem redukcję od tego, więc test ACTIV lab jest tylko następnym pkt Pozatym widziałeś pewnie ostatnią fotkę gdzie bylem odwodniony, bez jedzenia i 2 dni na kiblu (wiem tłumaczę się już tak x razy) za 2 dni wstawię foto z ładowania Pozatym dzięki za odwiedziny, i wyrażenie swojej opini Dla mnie jest [...]

[...] normalnie jedząc niż się głodząc bardzo szybko możesz wpaść w katabolizm osłabienie i niechęć do wysiłku. Nie ma nawet takiej możliwości. Ani chemicznej ani fizycznej. Jest dokładnie odwrotnie - energii więcej i siły więcej Byle to właściwie przeprowadzić i stopniowo w to wejść. Organizm zawsze w pierwszej kolejności bez jedzenia spala tłuszcz.